U vrijeme kada, nažalost, natjecanja nema zbog epidemiološke situacije, Hrvatski košarkaški savez je pokrenuo webinar s temama za igrače i trenere koji se uživo može pratiti na Zoom platformi. Suradnici u projektu bit će košarkaški treneri, kondicijski treneri, sportski psiholog i fizioterapeuti, a svi će oni iznositi svoje dijelove priče oko istog problema – kako svladati ove restrikcije i na koji način nakon njih krenuti u normalni trenažni program.
Prvi na redu bio je izbornik košarkaške reprezentacije Hrvatske Veljko Mršić koji se bavio sljedećim gorućim pitanjima:
- Koje vježbe raditi za vrijeme pandemije koronavirusa?
- Kako prevenirati moguće ozljede?
- Koliko vremena provesti na ispravljanju nekih krivih navika koje su nas pratile u karijeri?
- Kako započeti trenažni ciklus nakon prekida ograničenja okupljanja (tjedni mikrociklus) i koliko dugo bi trebalo provoditi specifične treninge dok se ne uđe u jači intenzitet treninga?
U idućem izdanju #ostanidoma predavanja, moći ćete poslušati (i vidjeti) trenera i bivšeg izbornika Dražena Anzulovića, a poveznicu za praćenje online seminara ćemo pravovremeno objaviti.
U međuvremenu, pogledajte snimku predavanja Veljka Mršića, a sva pitanja te sugestije za teme koje vas zanimaju slobodno pošaljite na e-mail drazen.oreskovic@hks-cbf.hr.