Treneri

Online seminar za trenere mlađih dobnih kategorija s Igorom Blažinčićem – SNIMKA

Kao što smo već više puta najavljivali, tijekom godine HKS će održavati edukacijske seminare za trenere. Kako nažalost epidemiološka situacija i dalje ne dozvoljava organizaciju uživo, nastavljamo s online seminarima. Prvi je ovo od četiri planirana seminara za trenere mlađih dobnih kategorija do kraja sezone 2020/21.

Seminar za trenere mlađih dobnih kategorija

 

Teme predavanja

  1. Dijagnostika 
  • koja dijagnostika se provodi
  • individualni prevencijski protokoli.
  • kompletan rad temeljen na dijagnostici
  1. Prevencija
  • DNS (Dinamic neuromuscular stabilization),
  • rocking ankle (stopalo i skočni zglob),
  • APF (Athlete Power Flow / mobilnost i fleksibilnost),
  • rad s malim gumama
  1. Rad s vanjskim otporima
  • Tri phasic + French metoda princip,
  • volumen opterećenja,
  • Load management
  1. Qigong i meditacija
  • fokus
  • koncentracija
  • energija
  • vizualizacija

Sličan sadržaj